Program szczepień profilaktycznych przeciwko grypie dla mieszkańców Powiatu Lubińskiego po 65 roku życia
ZASZCZEP SIĘ – POWIEDZ GRYPIE STOP!
Program bezpłatnych szczepień profilaktycznych przeciwko grypie dla mieszkańców Powiatu Lubińskiego po 65 roku życia.
Program realizowany od 1 września 2022 r. do 20 grudnia 2022 r.
GRYPA – Co warto wiedzieć o chorobie?
Grypa to ostra, sezonowa choroba wirusowa, wywoływana przez wirusa grypy typu A lub B. Występuje na całym świecie. Objawy grypy to m.in. wysoka temperatura, ból głowy, zmęczenie, kaszel, bóle mięśni i stawów. Leczenie grypy polega na wypoczynku, przyjmowaniu dużej ilości płynów oraz łagodzeniu objawów. Najczęściej zachorowania odnotowuje się w sezonie jesienno-zimowym, w Polsce szczyt zachorowań to okres między styczniem, a marcem. Corocznie choruje 5‒10% dorosłych i 20‒30% dzieci.
Jak uchronić się przed grypą?
Najlepszą ochroną przed grypą jest szczepienie. Zmniejsza ono zachorowalność na grypę od 70 do 90%. Dzięki szczepieniu zapobiegamy nie tylko wystąpieniu samej grypy, ale również powikłaniom z nią związanym - zapaleniu płuc, zapaleniu oskrzeli, zapaleniu ucha środkowego oraz zapaleniu mięśnia serca i osierdzia.
Każdorazowo przed szczepieniem odbywa się kwalifikacja lekarska, podczas której lekarz ocenia ewentualne przeciwwskazania do wykonania szczepienia. Osoby dorosłe zazwyczaj uzyskują ochronę po ok. 2 tygodniach od szczepienia. Szczepienie należy powtarzać co roku, ponieważ szczepy wirusa grypy nieustannie ewoluują.
Kto powinien się zaszczepić?
Każdy, kto chce uniknąć zachorowania na grypę, a w szczególności:
- zdrowe dzieci od 6 miesiąca do 18 roku życia,
- osoby z grup podwyższonego ryzyka bez względu na wiek,
- osoby w podeszłym wieku (powyżej 55 lat),
- chorzy na astmę i inne przewlekłe schorzenia układu oddechowego,
- osoby z chorobami układu krążenia i nerek, o obniżonej odporności (np. po przeszczepach, zakażeni HIV) i chorzy na nowotwory układu krwiotwórczego,
- osoby chore na cukrzycę,
- kobiety w ciąży lub planujące ciążę,
- pracownicy ochrony zdrowia.
Szczepienie ochronne przeciwko grypie nie daje 100 % gwarancji ochrony przed chorobą – jego skuteczność zależy od sezonu i stanu zdrowia chorego, dlatego podczas epidemii grypy należy szczególnie przestrzegać ogólnych zasad:
- Utrzymuj aktywność fizyczną przez cały rok.
- Dbaj o zdrową dietę – codziennie jedz 5 porcji warzyw i owoców.
- Śpij przynajmniej 7 godzin na dobę.
- Ubieraj się odpowiednio do temperatury i warunków pogodowych.
- Często myj ręce ciepłą wodą i mydłem, bo dzięki temu zmniejszysz ryzyko przeniesienia infekcji. Pamiętaj, że efektywne mycie rąk powinno trwać ok. 15-30 sekund.
- Często wietrz pomieszczenia, w których przebywasz.
- W okresach zwiększonej zachorowalności na przeziębienia unikaj zatłoczonych miejsc. Zasłaniaj usta i nos maseczką.
- W pracy i w miejscach publicznych staraj się nie dotykać rękami nosa, ust lub oczu – zmniejszysz dzięki temu ryzyko przeniesienia infekcji.
- Unikaj bliskiego kontaktu z osobami przeziębionymi, zachowuj przynajmniej 1,5‒2-metrowy dystans.]
Placówki, w których można się zaszczepić:
NZOZ OMP Sp. z o.o.
Lubin, ul. Słoneczna 1
tel. 76 84 10 100, tel. 76 84 10 245Jednostka Zamiejscowa w Szklarach Górnych
Szklary Górne 50
tel. 76 84 48 490Jednostka Zamiejscowa w Siedlcach
Siedlce 36
tel. 76 84 49 320Jednostka Zamiejscowa w Raszówce
Raszówka, ul. 1-go Maja 12
tel. 76 84 48 186Przychodnia Słoneczna CDT Medicus
Lubin, ul. Słoneczna 1
tel. 76 72 82 630, tel. 76 72 82 640CDT Medicus Sp. z o.o.
Lubin, ul. Leśna 8
tel. 76 74 66 110/111, tel. 76 74 66 113MGZZOP w Ścinawie
Ścinawa, ul. Jagiełły 2
tel. 76 81 74 820, tel. 76 81 74 829
Program finansowany jest ze środków Powiatu Lubińskiego.